Comment perdre des hanches femme
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Pour maigrir des hanches et perdre les poignées d'amour il faut faire un régime hypocalorique, muscler uniquement les abdominaux transverses et faire un sport pour brûler des calories. Affiner ses hanches rapidement est possible en évitant les exercices pour muscler les abdominaux obliques avec des charges lourdes et en régime concentrique. Perdre du poids rapidement et localement, par exemple uniquement au niveau des hanches, est impossible. Il n'y a pas d'astuce pour cela; penser perdre vite les poignées d'amour et ne retirer que ces seuls bourrelets graisseux n'est pas réaliste.

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